Chăm sóc tận hưởng da tuổi 60.

Thành ra, việc dùng kem chống nắng thẳng tắp luôn là điều cần thiết trong mọi độ tuổi

Hơn nữa, vitamin C còn có thể kích hoạt enzyme làm gia tăng hoạt động của một số kim khí, giúp da chống lại các gốc tự do sinh ra bởi tia cực tím, tránh nổi tàn hương, xúc tiến sự đàm đạo chất, góp phần ngăn ngừa lão hóa da.

ĐÌNH HUỆ (Theo acutezmedia. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tiếp thụ nhiều viamin C vì nó có tác dụng thúc đẩy sự hình thành collagen, tăng độ đàn hồi cho làn da.

Nên chọn những sản phẩm chứa nhiều thành phần AHA và BHA, vì chúng giúp làn da trông tươi trẻ hơn mà không để lại tác dụng phụ. Do đó, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm cho da ít nhất hai lần trong ngày, vào buổi sáng sau khi tắm và buổi tối trước khi đi ngủ. Hãy tăng cường hấp thu vitamin A và vitamin E trong các bữa ăn, hai loại vitamin này rất cần thiết để tái hiện tế bào da, làm chậm quá trình lão hóa và dưỡng da hiệu quả.

Hãy nhớ là bạn phải làm sạch làn da trước khi thoa kem dưỡng ẩm. Hãy chọn các loại kem chống nắng có chứa nhiều chất chống ôxy hóa, retinoid (hợp chất này có tác dụng kích thích sự phát triển của các tế bào nhanh hơn và trì hoãn sự hư tổn của các collagen).

• Chế độ ăn uống hợp lý  Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau củ, trái cây và các loại hạt khô sẽ giúp cho làn da của bạn khỏe đẹp hơn. Com  Dưới đây là các gợi ý trông nom da từ các chuyên gia thẩm mỹ

Com). • Luôn dùng kém chống nắng  liền tù tù tiếp xúc với ánh nắng quạ mà không được bảo vệ chính là một trong những lý do làm cho làn da của bạn nhanh bị lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn, thâm nám… Các UVA, UVB, tia cực tím trong ánh nắng quạ sẽ thâm nhập vào thân thể, phá hoại các mô tế bào da và có thể dẫn đến bệnh ung thư da.

• Tẩy tế bào da chết  nữ giới trên 60 tuổi cũng nên thẳng tuột tẩy tế bào da chết bằng các sản phẩm từ thiên nhiên, không nên sử dụng các sản phẩm có hoạt tính quá mạnh. Tốt nhất là bạn nên đến bác sĩ tư vấn để chọn mua được các loại sản phẩm kem chống nắng có chất lượng tốt và hạp với mình nhất.

Ảnh: flickr. Com   • Dưỡng ẩm da  Khi có tuổi, làn da của bạn sẽ dần mất đi độ ẩm, kết quả là làm cho da khô, nứt nẻ, xuất hiện nhiều nếp nhăn và không còn căng mịn.

• Uống nhiều nước  Uống nhiều nước mỗi ngày sẽ giúp thân thể loại bỏ các độc tố ra ngoài cơ thể, từ đó giúp tăng cường độ ẩm và làm da khỏe đẹp hơn. Một số loại kem dưỡng ẩm lý tưởng mà bạn nên chọn là phải chứa các thành phần retinol và axít alpha hydroxyl. Ảnh: flickr.